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吃掉可持续生活方式

由于自然资源消耗和碳排放以惊人的速度增加,可持续生活应该是每个人的思想。无论是为了能源,运输甚至食品采购,每个可持续的企业都为原因做出了贡献。可持续饮食是什么?可持续的农业和饮食意味着采用

随着自然资源耗尽和碳排放以惊人的速度增加,可持续生活应该是每个人的思想。无论是能源,运输甚至食品采购,每个可持续的企业都会有助于其原因。

什么是可持续的饮食?

可持续农业

1。生长你的食物

你有一个农场,房子后面的小贴片,甚至是阳台?成长一些东西!它不一定是各种食物的整个农场。从锅中的草药开始,在你的后院的低谷或西红柿和羽衣甘蓝的豆类。它用健康食品补充您的饮食,削减了在长距离运输的食物来源的需要。此外,生长食物的整个过程和目睹该过程的过程将肯定会对您的使用和处理食物的洞察力提供一些洞察。

sustainable eating

 

研究显示肉类生产,尤其是牛肉,是温室气体最高贡献者之一。嗯,这并不一定意味着你的阳台上的牛或戒烟醚。

    用替代品多样化你的盘子

  • 意味着你会吃得更少的肉并省钱。红肉类的美味选择包括;
    • 多吃植物 – 专家建议你的一半盘子装满蔬菜和水果。它们不仅是多彩的,而且它们也是营养丰富的。

海鲜 – 虽然鱼本身是健康的,但由于过度捕捞,有些物种面临风险。从可持续的当地渔业或MSC认证来源来源这一方便的蛋白质。如果是不可能的话,追求不包括面临风险的物种的替代海产品。

  • 非肉类蛋白 – 寻求豆类和螺母等替代品

庭院生长的肉类 – 一些牛肉替代品需要更少的空间,然后留下较小的碳足迹。 rea您的免费鸡肉是否定期供应肉类和鸡蛋。

2。清洁烹饪

初始准备固体生物量炉灶和

沼气。

    • 太阳能电力安装公司提供一个

谁提供各种太阳能产品作为其太阳能解决方案的一部分。

    • 沼气灶 – 燃料来源是甲烷气体从粪酸,粪肥和其他有机废物中的厌氧消化

固体生物量炉灶 – 利用当地可用的生物质作为燃料

,因为它们不是你自己自给自己,你可以在串联中使用它们,或补充现有的电力或燃气灶。

3.本地购物

支持您的社区是可持续的生活。在当地农民的市场,杂货和餐馆购物。启动关于他们的农业实践和产品的对话以及食物如何到达那里。资源丰富的对话能够了解如何更加可持续地生活,以及可持续食品准备的知识。

季节性吃,嗯,并不意味着间歇性禁食。通过吃在季节的农产品来支持当地农民。购买清新的季节物品意味着,很高的机会,它从远处源,可能没有可持续养殖。

 

4。钟声饮食 每年,大致制作的第三种食物浪费。只需在每个家庭中放置,每花费100美元,33美元进入了垃圾桶。可持续生活涉及介绍所使用或消费的一切的源头和影响的介绍。 谨慎的饮食不仅仅是吃饥饿或避免死亡。想想你盘子上的食物的来源,它是如何发展的,距离到达你,如何充分利用它,并为你的身体滋养价值。这意味着您使用食物零件更多,尺寸酱,启动可持续的制备方法并减少食物垃圾。 可持续的生活从健康良好开始。吃家庭成长的食物,支持您当地的食品市场,迈出饮食等。然而S.商场在圣地亚哥地区进行了可持续的生活努力,知道您正在做出贡献。

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作者: 三六五环保公司

专注于产品销毁、再生资源回收回收、固废危废处置、污水污泥治理。

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